|
大阪府茨木市のアウトドア用品店の情報が登録されていません。
からだを癒す☆ホットフルーツドリンクの作り方(*^o^*)
リラックスしたいときは、 温かい飲み物を 飲みたくなりませんか(*＾ー＾)ノ ということで、今日は、 爽やかで、美肌効果のある 『ホットフルーツドリンク』 について紹介するね(*゜▽゜ノノ゛☆ まず、フルーツには、 食物繊維やビタミンが豊富に 含まれていて、 お通じがよくなったり、 朝に摂ると、すっきりとした気分に なりやすいんだよv(^-^)v また、ビタミンCは、 熱にも強いので、 お肌にしっかりと潤いを 与えてくれるよ では、 用意する材料(o^-')b ?鍋 ?100％のフルーツジュース ２00ｍｌ ⇒お好みのものでいいよ オレンジジュースでもOK(^ε^)♪ ?バナナ、キウイ、マンゴーなど 計100ｇ ⇒好きな果物を一口大に 切ってね(^_^)v ?はちみつ 大さじ２ それでは、 作り方（＾０
腸もみダイエットで☆スッキリボデイに('-^*)/
実りの秋 美味しいものが いっぱいありますよねo(^▽^)o でも、食べ過ぎて、 胃もたれや 下腹がぽっこりでてきたり 便秘になってしまった というようなことは、 ありませんか(*＾ー＾)ノ また便秘は、 肥満、肌荒れ、貧血、腰痛 などのトラブルの元に なってしまうんだよヽ(;´ω｀)ノ ということで、今日は、 そんなあなたのために、 「お通じスッキリ ☆腸もみダイエット」 について紹介するね(*゜▽゜ノノ゛☆ まず、 腸は精神的なストレスの 影響がとても受けやすい場所なの(・ω・)/ 疲れがたまっていると、 緊張したりお腹が張ってきたりと デリケートに反応してしまうんだよ それでは、 腸もみダイエットの方法(o^-')b ?仰向けになって 全身をリラックスさせる(´∀｀) ⇒枕やクッションなどを 腰の下に引いて お尻が持ち上がるようにして
動物愛護週間イベント（大阪府茨木市） 里親募集 子猫（茨城県） もうすぐ2歳のワンコ（大阪）
９月２０日〜２６日は動物愛護週間です。 大阪府茨木市でイベントが行われます。 行政収容動物の写真による譲渡会です。 日時：９月１７日(水)〜２２日(月) 但し、１８日(木)は休み 譲渡の申込みの受付は２１日(土)と２２日(日) 時間：９時３０分〜１７時 場所：大阪府茨木市中央図書館１階エントランスホール ◆◇◆◇同時開催◆◇◆◇ 動物愛護に関する図書展 動物愛護週間に多くの市民の方に愛護に関する図書を 紹介し、今の動物たちの現状を知っていただくことを 目的としています。 詳しくはこちらをご覧ください http://ibarakidoubutu.hp.infoseek.co.jp/toshoten08.htm 猫の里親募集 http://www.satoya-boshu.net/keisai/c2-58393.html 犬の里親募集 カイト君(大阪) http://wk10mk.blog123.fc2.com/ 赤い糸
安威川チャトラン
「今、走っていることが楽しい♪」 大阪府茨木市の安威川（あいがわ）を拠点にチーム展開しています。 練習会・イベント・大会などオモシロ♪メンバーで盛り上げています♪ チームブログに掲示板・ラン日記などを皆で作成し 初心者からベテランランナーさんまでランが好きな人の交流の場となっています。 大阪府茨木市 安威川河川敷＆服部緑地 30名 １人１人が楽しめる♪ラン♪を目的としています 特になし sak riyo a-chatrun@nifmail.jp http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/ ------------------------------------------------------------------------
気温差がある初秋に注意☆高血圧の予防対策(o^-')b
秋とは名ばかりで、 日中は真夏のように暑いですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆ でも、その一方で朝晩は だんだんと冷え込んでくると むくみや肩こり、 頭痛やめまい などの様々な症状が出てきませんか(*＾ー＾)ノ 気温の変動が激しいと、 体温がうまく調節できず、 自律神経も乱れやすいんだよ また、放っておくと、 筋肉や血管が硬くなることで、 高血圧になりやすくなるので、 早めに予防してね(*゜▽゜ノノ゛☆ ということで、今日は、 「高血圧の予防対策」 について紹介するね まず、高血圧の原因は、 ?ストレス ?運動不足 ?肥満 などと、遺伝的要因以外にも 日常生活の不摂生が 大きく関係しているんだよ(・ω・)/ それでは、 予防対策(^O^)/ ?リラックスする(´∀｀) ツボ押し １．内関（ないかん） ⇒手のひら側の手首のしわの 中央から
西国22番 総持寺（大阪府高槻市）2008.9.3
補陀洛山 總持寺（ふだらくさん そうじじ）は、大阪府茨木市にある高野山真言宗の寺院で西国三十三箇所第22番。本尊は千手観音。 寺院を創建した藤原山蔭が、幼少時に継母に川に捨てられたが、父の藤原高房に観音の祭日であるために助けられた大亀によって救われ、それに感激した高房が亀に乗った観音菩薩像を製作させて祀ったのが起源とされる。 総持寺はその周りをマンションや工場民家などに囲まれた市街地の中にあります。国道171号線からほど近い場所にあり、交通の便もとてもよい場所にあります。 町中にあるお寺としても割に境内は広いと感じました。ただ、境内の風景の後ろに大きな工場の煙突が見えるのは少々興ざめなところはあります。 聞けば大阪府立茨木高等学校発祥の地とされています。
ぷるんっと弾ける☆美肌になる方法(*^▽^*)
日差しが少しずつ、 優しく感じられるように なりましたね(*^o^*) でも、まだまだ 日中は、残暑が厳しくて お肌がカサカサになったり 小じわ ができてしまったり しませんかヽ(;´ω｀)ノ お肌が乾燥していると、 紫外線が皮膚に ダメージを与えやすくなって ハリや弾力性を失いやすく なるんだよ ということで、今日は、 「ぷるんっと弾ける ☆お肌になる方法」 について紹介するね(o^-')b ?お肌の状態に 合わせてケアをする ⇒暑い日、涼しい日など 気温の変化が激しいと 日によって、お肌も脂っぽくなったり 乾燥気味になったりと 変化しやすいんだよ(*゜▽゜ノノ゛☆ １．脂性肌 ⇒化粧水も美容液も、 べたつかないものがオススメ('-^*)/ ふき取りタイプは、 皮脂がつまり
蕨、戸田、川口、鳩ケ谷の古を探る
米づくりの技術をもたらした人々・弥生人について考えてみる ＜稲作の始まりとつたわり＞ ー 各地の稲作遺跡・続 − 近畿地方では、１９８８年までに、籾痕土器や炭化米などから４０例ほどの水田遺跡が知られています、兵庫県伊丹市の口酒井遺跡からは突帯文（滋賀里〓式）土器と籾痕土器、籾殻、炭化米、磨製石包丁などが出土しています、また、淀川を遡ったところの右岸にある大阪府茨木市の牟礼遺跡からは、水田状の遺構と井堰、取水路などがみられるようです、この他にも、弥生前期の水田址は近畿地方で数例があり、その多くは大阪湾沿岸で古代の河内潟の南岸である東大阪、八尾市辺りに集中しているようです、河内潟というのは、今の大阪城などのある台地の東側にありました、淀川や木津川などが流れ込む広大な水域であったようです
9/5(金) じぶこんLIVE @カフェオハナ 〜「音の惑星」ツアー
9/5(金) のカフェオハナ、 恒例のじぶこんのLIVEです。 ほぼ毎月開催のじぶこんLIVEですが、 じぶこんのLIVEにプラスして、もう１グループ出演しての開催となっていて、 そのグループが、また、とってもいいのです。 今回の共演者は、 ディジュの神様、ジャルー・グルウィウィも認めた 強烈なディジュ吹き「マーキー ジョモラ」（ディジュリドゥ）を迎えます！ 日本人離れしたマーキーの爆音ディジュ、是非お楽しみください。 じぶこんのLIVE、 今回も、メンバーに「ママドゥ ドゥンビア」(ギター) 参加です。 お楽しみに。 ■ 9/5(金) じぶこん ライブ！(音の惑星ツアー) ＠ カフェオハナ (三軒茶屋) LIVE START＝20:00〜 ゲスト：じぶこん＋ママドゥドゥンビア 、マーキージョモラ（ディジュリドゥ） チャージ(入場料)は特にありません。どなたでもご入場頂けます。(予約不要) 投げ銭(カンパ)、オーダー、ご協力お願いいたします。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
善玉コレステロールを増やして☆記憶力を高める方法(o^-')b
食欲の秋 スポーツの秋 勉強の秋 暑い夏が過ぎると、 色んなことに、 熱中したくなりませんか(*゜▽゜ノノ゛☆ また、 新しいことを始めるのも、 秋は良い時期ですよねp(^-^)q ということで、今日は、 『善玉コレステロールを増やして ☆記憶力を高める方法』 について紹介するね('-^*)/ まず、 善玉（HDL)コレステロールは、 動脈硬化の予防をする働き以外にも、 脳の老化に関係するタンパク質の 調節にも作用しているの そのことで、記憶力の維持増進を 助ける役割があるんだよ(-^□^-) それでは、 善玉コレステロールを 増やす方法(^O^)/ ?禁煙する( ´艸｀) ⇒活性酵素の発生を抑えて、 コレステロールの酸化を予防できるよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ ?ウォーキングする ⇒有酸素運動で、中性脂肪を消費することで、 善玉コレステロール値がUP('-^*)/
|
|
|
お仕事依頼はこちら
CORPORATION All Right Reserved.
